✍چگونه خودشیفتگی را درمان یا متوقف کنیم
راه اصلی درمان خودشیفتگی، رواندرمانی است. این روش درمانی، طولانیمدت است. چند مورد زیر میتوانند راهگشا باشند:
۱- به شخص خودشیفته کمک کنید تا راحتتر با دیگران ارتباط برقرار کند و رابطهای قویتر و پرمحبتتر با آنها برقرار کند.
۲- دلیل بروز افکار منفی را دریابید و یاد بگیرید که چگونه با رفتاری مثبت، با آنها کنار بیایید.
۳- قدرت درونی خود را بشناسید تا انتقادها را راحتتر بپذیرید و در مورد آن عمل کنید.
هیچ دارویی برای درمان خودشیفتگی وجود ندارد. اگر همسر شما نشانگان دیگری مانند افسردگی، اضطراب یا دیگر مشکلات را بروز میدهد، روانپزشک میتواند برای او دارو تجویز کند.
بامرکزمشاوره ما تماس بگیرید
No comments:
Post a Comment